מי שאוהב לישון בבוקר ועבורם הצורך לקום מוקדם הופך לטרגדיה, מכשיר מצוין שהופיע בשוק לא מזמן יעזור. זהו שעון מעורר חכם שהופך את ההתעוררות בבוקר לקלה ונוחה. ההמצאה המעניינת הזו של האנושות תידון במאמר.
מתי הזמן הטוב ביותר להתעורר?
זמן המנוחה אינו זהה. בחלום, שלב אחד מחליף את השני. האפשרות הטובה ביותר, על פי מדענים, היא התעוררות במהלך שלב קל. אם השעון המעורר מעיר אותך בתקופה שבה השינה עמוקה, אתה עלול להרגיש מוצף ולהרגיש כאילו לא הייתה לך מנוחת לילה בכלל.
אבל יש גם אפשרות כזו שאחרי שישן לא מעט, אדם טעון בהרבה אנרגיה ונהנה כל היום שלמחרת. זה, ככלל, קורה בדיוק בגלל שהוא התעורר בשלב ה-REM של השינה. ובכן, אם אדם יכול לעשות זאת בעצמו. ובכן, אם זה לא יצליח, אז אחד מצוין יבוא לעזרה.מכשיר מודרני.
שעון מעורר חכם לאייפון
ניתן ליצור שעון מעורר, למשל, כמכשיר נפרד המחובר לגאדג'ט אנדרואיד או אייפון. אבל זה יכול להיות מובנה גם במכשיר נייד או בצמידי כושר מיוחדים.
כשמדובר בסמארטפון, בדרך כלל צריך להוריד אפליקציות מיוחדות בשבילו כדי להפעיל שעון מעורר חכם. לאנדרואיד, למשל, יש גרסה נהדרת בשם שעון מעורר חכם.
אפליקציית Smart Sleep Time
ניתן להגדיר זמן שינה באייפון. האפליקציה פועלת באופן הבא: השעון המעורר מכוון ומוצב ליד הכרית. המסך אמור להצביע כלפי מטה. הטלפון יקרא את תנועותיו של אדם וכך יקבע את תחילת שלב השינה. כאשר הזמן הנדרש להתעוררות מתקרב, הוא מופעל. כך, לדברי הבעלים, שעון מעורר חכם עם שלבי שינה מבטיח בוקר נעים עם הרגשה של רוח טובה ומצב רוח טוב.
אפליקציית הכריות החכמה
אפליקציה נהדרת נוספת היא Pillow. מעקב שינה מתרחש בעזרת חיישנים מיוחדים: מיקרופון ומד תאוצה. בדרך זו, מנוטרים תנועות במהלך השינה והנשימה. ישנן גרסאות בתשלום וחינמיות של האפליקציה. אבל הפונקציה העיקרית עובדת בשניהם. כאשר האזעקה מופעלת, עוצמת הקול מתחילה מאפס ומגיעה בהדרגה ל-70%. אם בזמן הזה אתה נוגע במסך עם היד שלך,עוצמת הקול תרד והצליל ייעלם לאחר מספר שניות. אבל המנגנון יפעל שוב בעוד עשר דקות באותו מצב.
שעון מעורר חכם של אפליקציה חכמה
עבור "אנדרואיד", כאמור, ניתן להוריד שעון מעורר חכם. האפליקציה פועלת באותה צורה כמו האפשרויות שתוארו לעיל. הפונקציות הבאות זמינות עבורו:
- אתה יכול לבחור באיזה שלב שינה אתה רוצה להתעורר;
- כל הצלילים מוקלטים;
- סטטיסטיקה של מחזורי שינה ושלבייהם;
- מציע מוזיקה מיוחדת להירדם וגם להתעוררות;
- תחזית מזג אוויר זמינה.
אפליקציה חכמה WakeUp OrDie! שעון מעורר
יישום זה מיועד גם לאנדרואיד. הוא נחשב לאחד האומללים ביותר. בדרך כלל שעון מעורר חכם עם שלבי שינה, שמנסה להעיר את בעליו, משתתק ונותן לך לישון עוד קצת, ואז חוזר על עצמו. אבל זה בהחלט לא תיאור של WakeUp OrDie! שעון מעורר. המכשיר יצלצל עד שאיזו מפלצת ירוקה בו תיעלם. ובשביל זה צריך לנער היטב את הסמארטפון.
למעשה אין הגדרות באפליקציה הזו, מציינים הבעלים. כל מה שאתה יכול לעשות הוא להגדיר את השעה הרצויה, להפעיל את פונקציית הרטט, וגם לבחור מנגינה עולה בצורה חלקה.
אפליקציה חכמה בודהיסטית
זהו אפליקציה מעניינת. בהפעלה נראה שבבוקר לא מדובר במכשיר אלקטרוני שמתעורר, אלא באדם אמיתי, רק באדם זר. לכדי לקבל הזדמנות יוצאת דופן זו, הם נרשמים תחילה בשירות מיוחד, ולאחר מכן הם קובעים את הזמן הנדרש. עכשיו אתה יכול ללכת לישון.
כשמגיע הרגע "X", משתמש רשום אחר באותו שירות יעיר את "Sonya". כמעט בכל המקרים השיחות לצד אחד ולצד השני הן ללא עלות. החריגים היחידים הם שיחות למי שנמצא בנדידה.
שעונים מעוררים נייחים
הנפוצים ביותר מבין הסוגים הללו הם השעונים המעוררים של Axbo. לגאדג'ט יש צורה של קופסה עם מעבד מובנה בפנים. צמיד מיוחד מחובר אליו, שבגללו קוראים את קצב הלב במהלך השינה. לפיכך, השעון המעורר החכם, כביכול, חש את שלב השינה. המכשיר עובד מהרשת, ולא קשה להבין את מהותו.
אבל למי שעדיין מטיל ספק בצורך לרכוש את השעון הזה, כדאי קודם כל לנסות להוריד אפליקציה בחינם או בתשלום לסמארטפון. אז אתה יכול לגבש דעה מדויקת יותר לגבי זה. משתמשים מדברים היטב על המכשיר, קל להבין אותו בעצמך.
ובכן, מי שמחליט לרכוש את השעון המעורר החכם הזה צריך להכין +/- שנים עשר אלף רובל. סכום זה תעלה רכישת המכשיר.
צמיד כושר עם אזעקה או שעון חכם?
לפני לא כל כך הרבה זמן, הגאדג'טים הקטנים והשימושיים האלה פרצו במהירות לחיינו. עם זאת, עדיין אין דעה חד משמעית לגבי מידת הכרחיות שלהם.הם. המכשיר עוזר למעשה לשמור על בריאותך הגופנית בשליטה. הוא מסוגל לספור את הצעדים שנלקחו במהלך היום, הנאכלים בארוחות והקלוריות שהוצאו במהלך פעילות גופנית במהלך ספורט.
כשאתה שם את הצמיד הזה על הזרוע שלך והולך לחדר כושר, אתה לא צריך לדאוג שתפספס שיחה חשובה שגילית מאוחר מדי, או הודעת SMS שלא הבחינו בו. לגאדג'ט יש חיישנים מובנים רבים המאפשרים לך לבצע מגוון פונקציות.
לכן, הדופק שלך יהיה כעת בשליטה, כך שתוכל להחליט מתי להגביר את האימון ומתי להפסיק ולסיים אותו. אבל הדבר העיקרי שמעניין אותנו הוא שעון מעורר חכם. הצמיד בעזרתו עוקב אחר שלבי השינה באותו אופן כמו בגאדג'טים אחרים. הוא מונח על הזרוע וללכת לישון. עיצוב ארגונומי הופך את המכשיר לכמעט בלתי נראה, וזה חשוב מאוד במהלך השינה. זה בקושי יורגש על היד. אבל עבור טבעים רגישים במיוחד, ניתן לעקוף צורך זה. אחרי הכל, טאבלט מגאדג'ט יכול בקלות להיות מחובר לפיג'מת לילה. והוא ימשיך באותה קלות לקרוא את המידע הדרוש כדי להעיר את אדונו בזמן המתאים ביותר.
טווח המחירים של מכשירים משתנה מאוד בהתאם לפונקציונליות המובנית בהם. עם זאת, עד כה, כמעט לכולם, אפילו המכשירים הפשוטים ביותר, יש חיישן אזעקה חכם. מכשירים זמינים בטווחי מחירים שונים.טווח, העלות נעה בין אלף רובל לשישה עשר אלף ומעלה.
יתרון משמעותי הוא עמידות הצמיד במים, המאפשרת לשהות איתו בבריכה או בעת מקלחת.
מכשיר רציני יותר מסוג זה הוא שעון עם שעון מעורר חכם. יש להם פונקציונליות מרשימה ועיצוב מרהיב ביופיו. עם זאת, יחד עם זאת, השעון מגושם יותר. לכן, שינה איתם עבור אנשים מסוימים עשויה להיראות בעייתית ולא נוחה. והעלות של מכשירים אלה היא הרבה יותר גבוהה מאשר צמידים. אז, טווח המחירים נע בין אלפיים וחצי עד שישים וחמישה אלף רובל ויותר.
מסקנה
נותר רק להוסיף שבזכות המכשיר הזה אתה יכול לנרמל את השינה שלך. כמובן, אתה יכול להשיג זאת מבלי להשתמש אפילו בשעון המעורר החכם הטוב ביותר, אלא בעצמך. אבל המכשיר יכול לעזור בשליטה בטכניקה זו. ואם גם אתה הולך לישון בזמן, אז אתה יכול להבטיח לעצמך שינה בריאה חזקה, ויקיצה רכה. לאחר מכן, תרגיש מצוין כל היום, ותוכל לעשות הרבה יותר.
