משברים אישיים אינם נדירים. בעולם הדינמי שלנו אנשים מוצפים בגל של חוסר שלמות, דברים כל הזמן נערמים, הם גורמים להם להרגיש לחוצים, עצבניים, אין אנרגיה חיונית להתחיל לעשות משהו - המעגל נסגר …
האם גם אתה מוצא את עצמך מוכן לעשות כל דבר במהלך היום, רק לא לעבוד, לא לפעול בשם רווחתך? אז המאמר הזה בשבילך.
הדחיינות היא נגע הימים המודרניים
אנחנו עושים אלפי דברים כל יום, אבל אם מסתכלים היטב, הם מתמקדים לעתים קרובות בדבר אחד בלבד - התחמקות מעבודה. במקרה זה, "עבודה" היא לא רק המקום שאליו אנו הולכים יום יום על מנת להתפרנס, אלא היא כוללת גם את מטלות הבית, התפתחות הילדים, הבריאות שלנו, הגוף הפיזי, יופיו והאושר., סוף סוף.
בעידן המידע, זה פשוט מוזר להיות בור במשהו. ניתן לקרוא כל דבר "מקוון" בכל מקום שנוח לך. אחד הסופרים המבוקשים כיום הוא ליאו באבאוטה. הספרים שהוא כותב תופסים נישה להתפתחות עצמית של הפרט, מאודכיוון פופולרי היום.
איך להיות פרודוקטיבי
אחד הלוחמים הנלהבים נגד הבעיה הוא ליאו באבאוטה. "ללא דחיינות" היא הטכניקה של המחבר שלו, המראה באמצעות דוגמה אישית כיצד אתה יכול להפוך לאדם יצרני, ולכן לאדם מצליח.
ליאו עשה פריצת דרך בחייו, עם שישה (!!!) ילדים בזרועותיו. האם עדיין יש לך תירוצים למה אתה לא יכול לשפר את חייך?
איך זה עובד? יש צורך להעביר את מיקוד תשומת הלב שלך למקום שבו הדברים הולכים הכי גרוע. אם תפעל בהדרגה, אולי אפילו 5-10 דקות ביום, תוכל בקרוב מאוד להגדיל משמעותית את הפרודוקטיביות שלך ולעשות הרבה.
בדרך להצלחה אישית
ספרים (מאת ליאו באבוטה) זמינים באינטרנט באופן חופשי, הם אינם עשירים בתוכן שלהם, כל אחד יכול להתגבר עליהם תוך זמן קצר. דבר מעניין הוא שאנשים מצליחים חולקים את הסודות שלהם בחינם, העבודות שלהם נלמדות, אבל אין אנשים מצליחים יותר סביבנו. למה זה קרה? התשובה היא שאנחנו לא פועלים. כן, הם הורידו את הספרות, כן, הם קראו אותה, אבל הם הבינו אותה, אבל הם מעולם לא עברו להתאמן.
ליאו באבוטה קורא לחידוש אחד בכל פעם. לאחר שגרעת עצות שימושיות, אתה בהחלט צריך לנסות ליישם את זה בחייך, ללא פעולה התוצאה לא תגיע. המאמצים ישפרו בהדרגה את החיים, אנשים פעילים תמיד באור הזרקורים, כי הצלחה היא בת לוויה הנאמן שלהם.
הספר "52 שינויים"
ההצלחה תגיע בהדרגה,רק צעד אחד בשבוע. במבט לאחור שנה לאחר מכן, ניתן לראות כיצד החיים השתפרו בכל תחומיו. ליאו באבוטה "52 שינויים" הוא רב מכר אמיתי על איך אתה יכול לעבור לרמה איכותית בגורל שלך.
אל תשכחו ליהנות מכל שינוי שלכם, בלי החידוש הזה בהחלט לא ישתרש בחיים. אגב, השינויים המוצעים בספרו של ליאו באבאוטה אינם אקסיומה כלל, אתה צריך לרשום את הדברים שאתה צריך.
הגיע הזמן להחליט ולהתחיל לשנות בהדרגה את הגורל שלך. כאשר אדם מתחיל לפעול, חייו תמיד מתחילים להשתפר. ורק מי שחי כמו צמח עשב עשב יצמח עד סופו.
עשה הכל בדקה אחת
עדיף להקדיש 5 דקות ביום למשימות מאשר לעשות כלום. בעיקרון, אנחנו לא לוקחים על עצמנו שום משימות, מתוך מחשבה שהן יכולות לקחת יותר מדי זמן, למעשה, אפילו דקה אחת ביום עושה פלאים.
דוגמה:
אתה לא יכול להביא את עצמך ללמוד אנגלית.
- כדי להתקדם בנושא זה, אתה יכול להוריד אפליקציה כלשהי לסמארטפון שלך ולהסתכל שם כל יום, החל מדקה אחת ביום.
- אתה יכול להשתמש בתוכנית לא בפרק מסוים של היום, אלא, למשל, רק כאשר אתה נוסע בתחבורה ציבורית, עומד בתור, בצהריים.
- השימוש בטכניקה כזו מניב במהירות תוצאות, כי כידוע, פעולות המתבצעות באופן קבוע הופכות תמיד להרגל.
זה כל כך פשוט, יום אחרי יום יהיהלרכוש ידע, מיומנויות, כישורים חדשים, שיעזרו לאחר מכן להגיש מועמדות למשרה טובה יותר שתביא כסף הגון, תיראה טוב יותר, תחיה בסביבה של סדר.
הסוד טמון בעובדה שאחד הימים היפים דקה אחת תגדל ל-10, 20, 30… ואז אפשר יהיה להגיע לשיאים גדולים עוד יותר.
חוק הדקה חל על הכל: ספורט, ניקיון, חינוך עצמי.
- כל יום להורדת העיתונות (סקוואט), החל מכמה דקות;
- למד "שיטת הקלדה עיוורת" יומית;
- לבלוג, פרסם במדיה חברתית רשתות;
- הקדישו חמש דקות כל יום לניקוי שולחן העבודה;
- כמה דקות למחיקת קבצים מיותרים מהמחשב, מהטלפון שלך;
- קרא 10-15 עמודים מכל ספר.
אתה יכול להעלות הרבה מקרים, אם אתה נלחם במודע בדחיינות, אז בקרוב זה יפסיק להכריע אותך. פשוט אי אפשר להפסיק כשאתה שואב השראה מהצלחה. ליאו באבאוטה רק אומר שאנשים בהחלט ימשיכו "להסתובב" במרחב האינטראקטיבי, אבל דברים ייעשו, הרבה דברים!
